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「环亚平台开户网址登录」神仙姐姐李若彤晒照,4.2亿人围观:身材,是比容颜更持久的资本

2020-01-09 12:30:25 阅读:3555

「环亚平台开户网址登录」神仙姐姐李若彤晒照,4.2亿人围观:身材,是比容颜更持久的资本

环亚平台开户网址登录,作者:乔巴(富书主编)

用心经营身材的人

自带光芒

最近,许久不见的神仙姐姐李若彤又登上了微博热搜。

她在分享了自己的健身成果照片,结果引发4.2亿人次阅读,4.9万人参与讨论。

李若彤从出道以来一直对自己的年龄保密,不过看着神仙姐姐长大的80后们都年近40了,李若彤自然也早已进入中年了。

可是从她分享的照片,你看到的却是清晰可见的肌肉线条,皮肤也保养的很好。

照片中,她将头发高高扎起,精神飒气,皮肤紧致,小蛮腰+马甲线十分养眼。

难怪有网友说:原来李若彤真的是神仙姐姐呀!

还有的网友直接说:这身材保持的也太好了,手臂上还有肌肉,皮肤状态也好棒,羡慕嫉妒恨呀!

有的人,就像美酒一样,越是时间的沉淀,越是散发出别样的韵味。

当年李若彤凭借小龙女和王语嫣两大角色成为无数少男心中的女神,那充满仙气的扮相,举手投足间的冰清玉洁,不知道迷倒了多少70、80和90后。

不过随着时间的流逝,大家也渐渐担心,神仙姐姐也能抵抗岁月的流逝吗?

李若彤用行动告诉我们,虽然她不能阻止自己年岁渐长,可是却能用自律与锻炼,取悦自己,同时也保持积极的生活状态。

据李若彤的好友爆料,她每天进行2个小时的固定锻炼,无论工作多忙,都不曾间断。为了方便,她还直接把健身器材搬到了家里的客厅里。

其实只要腰细了就有身段,穿衣服自然能够气质满满,人到中年的李若彤,依然是在娱乐圈拥有一席之地,还被媒体评为最会保养的女星之一。

俗话说的好,没有丑女人只有懒女人。其实对男人也是这样。

年龄从来不是绝对的限制条件,你的身材里,透露着你的生活态度和真正的年龄。

身材好的人,都能够活成一束光,走到哪里,从来都是自带光芒。

汗水

是对抗岁月最好的良药

以前我也不重视身材。

从上班开始,每天忙到回家只想睡觉,哪里还会理会锻炼身材这种事?

于是身体以每年5斤的速度变胖。

直到有一次,偶遇了一个原来在学校里还有点喜欢我的学妹,她悄悄过来说:学长,你现在怎么胖成这个样子了?

我这才发现,略微臃肿的身材已经让我的个人魅力大减。

于是,我下定决心要重塑自己的身材。

5公里以内不再打车,转而骑共享单车。一周两次健身房,再累再忙也要挤出时间来,最爱吃的大鸡排,真的一年没有碰。

一开始,走了不到一半路就累的上气不接下气,半小时的路程中间要停下休息好几次。

看着那些那些比我还胖的人,在汽车里坐着,不会气喘吁吁,更不会大汗淋漓,我羡慕嫉妒得要死,好多次都想把车子扔掉,打出租车走。

可是,一想起自己的虎背熊腰和穿不下的衣服,就觉得还能坚持一把。

于是,咬咬牙重新上路。

有句话说得好:你流的每一滴汗水,都是对抗岁月最有力的良药。

三个月后,我惊喜的方向,自己的小肚腩内有了,紧身衣又能穿了,夏天可以随便搭衣服了。

更重要的是,我发现,我们对待身材的态度会影响对生活本身的认知。

那些纵容自己的人,常常喜欢说“我也就这样了吧”。言下之意,就是工作生活松一点没关系,遇到点困难打退堂鼓也ok。

久而久之,人之人的差距这么被拉开了。

其实,很多事情并不是做不到,而是我们不去做。

我们习惯于各种借口,沉迷在各种“小确幸”里,却忘记了:一个人在束缚的时候,其实什么也得不到。

所以,当一个人开始管理身材时,意味着他对生活的标准开始提高。

忍不了的事情越来越少,能做的事情越来越多,生活的版图越来越开阔,选择的余地也越来越大。

日积月累,一个好习惯的坚持,终将会带给你不一样的人生体验。

这个时代

瘦很昂贵

有一句话说得好:18岁以前身材是父母给的,18岁以后身材是自己造的。

成年人的世界里,你有什么样的体魄,很多时候都标志着你的生活水准和态度。

以前物质匮乏的年代,胖子是有钱的象征。

可是时代已经变了,今天一个人想要变胖并不需要太多成本,相反,保持健康漂亮的身材,才需要持之以恒的付出和大量的消耗。

好身材是奋斗出来的,而不是一朝一夕速成的。

也许和当下的满足相比,未来太过遥远。所以大多数人都选择即刻的欢愉,而忘记了长期主义的价值。

可是那些能够数十年取得不俗成绩的人,大多都懂得远见与坚持的意义。

郭富城,出道至今30年,每天坚持跑步半小时。即使在外地,也会要求入住24小时开放健身房的酒店,要是酒店没有健身房的话,他会自备绳子在房间跳绳。

村上春树是长跑爱好者,差不多每天都跑步1小时,每年跑一次全程马拉松,还参加铁人三项赛。

严歌苓14岁开始练舞,自身条件不算最好,却最肯下苦功夫。后来退役,离开了舞台,却依旧保持了练舞年代对身材的管理和自律,坚持每天早睡早起,游泳跑步做运动,泡澡,喝红酒,以及化妆。

每个人都有惰性,每个人也有无数放纵自己的理由。

可是,自己的状态到底好不好,任何人都骗不了自己,放纵过后的后悔是最真实的,而自律后的成果也是真实的。

所以,如果你不喜欢当前的状态,那就应该迈出尝试改变的步伐。

再美丽的容颜,终究会有逝去的一天,与其紧紧拥抱着昨日的相片,为老去的年华而伤神,不如去细细打磨自己的身体,由内而外地提升自己。

因为身材比容颜,更能给你长久迷人的气质。

你的身材里

藏着你的人生

去年,一张莫文蔚与郑秀文的微博互动被顶上热搜。

两位女星的日常互动不是晒去哪里玩,拿了什么奖,更不是像现在的一些女明星那样天天晒豪宅豪车,名包首饰。

她们晒的是谁更自律,谁更敬业,谁能保持更长久的演艺生命力。

早已功成名就的女星都这么拼,更何况是我们普通人呢?

今天这个社会竞争很激烈,每个人都在负重前行,每个人也渴望万里挑一。

可是,一个如果连身材都管理不好的人说自己是会如何如何成功,那十有八九是大话。

三岛由纪夫曾感叹:“人生只有这么一回,为何不多加珍惜短暂无常的身躯,予以锻炼雕琢呢?”

用心雕琢的身材里,藏着你的自律,而自律能改变你的人生轨迹。

无论明星还是普通人,年华终将逝去,容颜终将衰减,但身材与气质却和年龄无关。

这世界上有两种力量,一种如璀璨烟花,一种如流深静水,前者短绚弥散,后者涓涓不息。

你我皆凡人,没法绚烂,只能咬牙前行。

但我信那句老话:日拱一卒无有尽,功不唐捐终如海。你今天的日积月累,终会变成别人的望尘莫及。

作者简介:乔巴,富书主编,新书《好好生活》正在热销中,,和300万人一起升级生活认知,知乎、微博@富书,本文首发公众号:富书(id:kolfrc)


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